VEVA CZ

specialista na emoční inteligenci a enneagram

Pro koho je seminář určen:

• Pro ty, kteří se cítí unavení, plní stresu a s pocitem, že nemají čas.
• Pro všechny, kteří se chtějí naučit pracovat se svou myslí, umět jí plně využít, například při soustředění a naopak někdy „vypnout“.
• Pro ty, kteří se chtějí naučit základy NLP, meditace, přeladění do hladin Alfa.

Přínosy:

• Naučíte se pracovat efektivně se svou myslí. Mysl může být úžasným nástrojem, jen ji umět používat!
• Základy technik mentální práce vám pomohu se lépe soustředit, ale i učit se či jen poslechnout svou intuici.
• Díky tomu, že se naučíte základní relaxační techniky, budete lépe pracovat se svou energií a tím pádem budete méně unavení.

Obsah:

• Přeladění do mozkového rytmu alfa a s tím spojená výuka relaxačních technik.
• Osvojení si technik mentální práce určených pro osobnostní rozvoj.
• Ukotvení dovednosti přeladění do hladiny Alfa a její vliv na osobní změnu.
• Práce s pamětí a učícím se procesem.

Časový harmonogram: