Sebeláska, sebehodnota a sebevědomý

Před pár týdny jsem se vracela z Košic.
Seděla jsem ve vlaku a v hlavě si skládala střípky posledních dvou měsíců — malého workshopového turné po Slovensku.

Spolu s Michealou Velechovskou a Janou Mogorovou jsme měli možnost vést workshopy pro dm drogerie markt Slovensko, konkrétně pro vedoucí filiálek, a ponořit se s nimi do tématu Sebevědomí.

Za tu dobu jsme slyšeli, viděli i cítili příběhy více než 160 žen a mužů.

Každý jeden příběh byl jiný, ale společně měly jedno: odvahu vydat se na tu nejdelší cestu na světě — z hlavy do srdce.

A jedna z účastnic to celé nádherně shrnula.

Když jsme se jí zeptali, jak by popsala rozdíl mezi pojmy sebeláska, sebehodnota a sebevědomí, odpověděla bez váhání:

✨ Sebeláska — jak se mám ráda
✨ Sebehodnota — jak se vnímám
✨ Sebevědomí — jak to celé působí navenek

Jednoduché, a přitom tak trefné.

Co myslíte, rezonuje to i s vámi?

Všimli jsme si, jak snadné je být sebevědomý, když všechno klape.

Ale co když přijde chvíle, kdy to nejde podle plánu?
Udržet si zdravé sebevědomí právě tehdy je ta pravá zkouška.

Je zajímavé, jak máme tendenci zaměřovat se spíš na to, co nám nejde.
Zkuste si představit: řeknu vám 10 věcí, které na vás obdivuju, a zmíním jednu, na které by šlo ještě zapracovat.

Co si zapamatujete?

Přesně tak.

Málo kdy věnujeme pozornost tomu, co nám funguje.

Neoslavujeme své malé (ani velké) úspěchy.

A už vůbec ne nahlas.

Pokud jste se v tom našli, možná vás osloví naše novinka: dvoudenní zážitkový seminář SEBELÁSKA A SEBEHODNOTA.

Bude to hodně o praxi, prožitku a hlavně — o vás.

Pokud vás to volá, jste srdečně zváni. ❤️

Autor:Zuzana Kress
Médium:web
Rok:2025
Další články